リエット代表 栄養士・ダイエットコーチ 吉田理江
| 名前 | (よしだ りえ) 吉田 理江 |
|---|---|
| 肩書 | リエット代表 栄養士・ダイエットコーチ |
| キャッチコピー | 毎日お菓子・お酒をたのしにながら 3 食しっかり食べて健康になれるダイエットサポート！ |
| 対応地域 | 全国（オンライン） |
| 専門テーマ | 栄養指導・ダイエット指導・ダイエットコーチ育成・コラム執筆・取材協力・レシピ考案 |
| 得意業種 | 健康的に瘦せたい 30 歳以上の女性 ダイエットコーチで起業・副業したい 30 歳以上の女性 （主婦・会社員・栄養士などの専門家） |
| 資格 | ☆調理師 ☆栄養士 ☆ダイエットアドバイザー ☆フードコーディネーター3 級 ☆薬膳アドバイザー ☆アンチエイジング料理プランナー ☆食品添加物エキスパート ☆シニアオーガニック料理ソムリエ ☆マクロビオティックインストラクター ☆ ヘルスケア栄養指導士 ☆ 妊産婦食アドバイザー |
| 経歴 | 服部栄養専門学校で調理師、栄養士の免許を取得。 飲食店で勤務後、料理研究家みきママに師事後、フリーの料理研究家になる。 現在はダイエットコーチとして活動中。 「我慢しない！過度な運動なし！お腹いっぱい食べて綺麗に痩せられる」 ダイエット方法を提案し、サポートを行っている。 昨年からは、ダイエットコーチ育成も行っている。 |
| 実績 | ダイエット指導歴 6 年目。 毎月 1200 食以上の食事のフィードバックを行い年間 100 人以上のサポートを行っている。 サポート人 650 人以上 3 ヶ月で平均 5 キロ〜3 キロの減量に成功。 その他、雑誌、ムック本取材協力、コラム執筆も行っている。 |
| サービス内容 | 栄養士・ダイエットコーチの吉田理江です。私は 20 年間万年ダイエッターでぽっちゃりも激やせも経験しました。我慢ばかりのダイエットは、心も体も不健康になってしまいますよね。3 食しっかり食べてダイエット人生から卒業できることは可能です、メンタルも安定し健康になれるダイエットのお手伝いをいたします。また、ダイエットサポートで起業したい方の応援もさせてください。 |
| ごあいさつ | こんにちは！栄養士・ダイエットコーチの吉田理江です。 ぽっちゃり歴が長すぎて痩せ願望が強く 3 食食べられなくなり、食べることに罪悪感を持つようになってしまいガリガリになった後、自律神経失調症にもなり体調も崩してしまいました。 当日は毎日ネットでダイエット情報を検索し、実践するも成功せず…産後は甘いもの依存症にもなり長年ダイエットの事で悩み続けてきました。 ダイエット＝食べないと長年思い込んでいましたが、厚生労働省が定めている日本人の食事摂取基準を元にメソッド“リエット”を作り実践したところ自然に瘦せて、甘いもの依存、下剤服用、ダイエット人生から卒業出来ました。 過去の私のようにダイエットで悩んでいる方は、何をやればよいか悩んでいると思います。 ダイエットは難しくありません。3 食バランスよく食べればダイエット人生から卒業できます。 一人でも多くの方に我慢ばかりの苦しいダイエットから卒業してもらいたい人生を楽しみたいと願う女性のダイエットサポートをしています。 また、ダイエットコーチになり自立して人生を楽しみたいと願う女性のサポートもしたいと思いダイエットコーチになる為の知識、スキルを学べる場所も作りました。気軽にご相談ください！ |